認知症は生活の質に大きな悪影響を及ぼす疾患ですが、その発症を遅らせることは可能です。1万2409人を26年間追跡した大規模研究により、中年期に特定の3つのリスク要因に対処することで、認知症の発症を最大13年間遅延させられる可能性が判明しました。遺伝的要因や環境汚染など変更不可能なリスク要因がある一方で、生活習慣の改善は認知症予防において実践的で有効な手段となることが示唆されています。
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